Cantar estimula o corpo e a mente e ajuda a liberar as tensões do dia a dia

Professor Wilson Gava ensinou alguns exercícios e técnicas vocais.

Cantar mexe com os músculos e órgãos do corpo, mas sobretudo com a mente. E não é preciso ser profissional para sentir os efeitos da atividade. Mesmo os desafinados e aqueles que gostam de cantarolar debaixo do chuveiro podem se beneficiar desse hábito.

No tempo mais seco do inverno, é importante cuidar da voz e da garganta. Por isso, o  professor de canto e mestre em fonoaudiologia Wilson Gava, que ensinou exercícios de ressonância e vibração e técnicas vocais para abrir o peito e a boca. Explicou também os benefícios do canto para a saúde.Cantar estimula o corpo e a mente e ajuda a liberar as tensões do dia a dia

Fonte:  G1 – Bem Estar

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